“艾”意满满！ 无锡华庄护理院开展艾草锤DIY活动，长者亲手制作“养生神器”，敲出健康好气色
看似简单的制造过程，实则蕴含多重康复价值： 既可以锻炼长者手指灵活性与手眼协调；又能激活认知与生活常识；还能舒缓焦虑，提升情绪稳定性； 增强自我照护能力与成就感。 “我打算每天睡前敲敲小腿，助眠又舒服！”爷爷举起自己的艾草锤，满脸自豪。 活动结束后，护理员还现场示范艾草锤的正确使用方法：轻拍大椎穴缓解畏寒，敲打足三里增强免疫力，揉按肩颈放松筋骨……许多长者当天就用上了自己制作的艾草锤，纷纷表示：“自己做的，用起来格外安心！” 在无锡华庄护理院，我们不仅关注长者的“被照护”，更重视他们的“能参与”与“会养生”。让传统智慧融入日常，让晚年生活更有温度、更有味道。
