玩出童心,动出健康!无锡华庄护理院开展“翻花绳+投彩球”趣味活动
人气:1 发表时间:2026-02-28
一根彩绳,翻出童年记忆;一只软球,投出欢声笑语。近日,无锡华庄护理院在活动区开展“翻花绳”与“投彩球”趣味游戏,吸引众多长者积极参与。活动兼顾手部精细动作训练与轻度体能锻炼,让长者在游戏中重温儿时乐趣,收获身心双重愉悦。


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“看看这个‘面条’,还记得吗?”在活动室一角,几位长者围坐一圈,双手灵巧地拉、挑、翻、绕——一根彩色棉绳在指间变幻出“梯子”“降落伞”“五角星”等经典花样。

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翻花绳不仅是怀旧游戏,更是优秀的认知与手功能训练工具:既能锻炼手指灵活性、协调性与双侧配合能力,还能激活长期记忆,促进社交互动,活动节奏舒缓,更适合高龄及认知轻度受损长者。



另一侧,“投彩球”游戏正热闹进行!桌上摆放着鸡蛋托,长者们手持轻质海绵彩球,从指定距离轻轻投掷。“进啦!”每当彩球入桶,现场便响起阵阵掌声。投彩球不仅提升手眼协调与上肢控制力,更通过即时反馈激发成就感,促进情绪积极化。




“我们把‘玩’变成一种温柔的康复。”活动负责人介绍,“翻花绳静中有动,投彩球动中有乐,两者结合,正好满足不同长者的身心需求。”


在无锡华庄护理院,我们相信:年龄从不是快乐的边界,游戏亦是疗愈的良方。愿每位长者,在丰富的日常活动中,拾回童趣,守住健康,笑拥夕阳。