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酒后有哪些表现，说明真不能再喝酒了？
文章出处：admin
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发表时间：2022-06-29
亲朋好友聚会，餐桌上少不了酒的身影。长久以来，酒一直是我国餐桌上的“气氛助推剂”，不过酒和酒精中间代谢产物是致癌物质，可伤害肝脏和胃黏膜，增加患肝癌和胃肠道疾病以及胰腺癌风险。
喝酒后，仅仅一点点酒精在胃部吸收。胃中无内容物时会快速吸收酒精，反之吸收速度慢；随着胃中酒精浓度升高，酒精就会破坏娇嫩的胃黏膜；然后一部分进入小肠，太多酒精进入小肠可伤害肠黏膜，阻碍小肠吸收维生素B1等营养物质。喝酒后1小时到1.5个小时，血液中酒精浓度达到顶峰，此后逐步下降。血液中酒精浓度大于0.1%时就会失控，走路不稳定、说话模糊以及大喊大叫；血液中酒精浓度大于0.4%时就会失去知觉，造成昏迷不醒，以至于威胁生命。血液中的酒精会随着水分分散到全身，比如说喝酒的短短几分钟酒精进入大脑，特别是大口喝酒又或是胃中无内容物时喝酒，那么就超出肝脏处理速度，高浓度的酒精就会刺激大脑，进而导致醉酒。大多数酒精在肝脏中完成代谢，1小时约处理6~7g酒精，最后把酒精分解成水和二氧化碳且排出。几分钟或1小时内大量喝酒易造成中毒，使得肝组织坏死。长时间酗酒也会引起酒精性脂肪肝或肝炎，严重时可发展成肝硬化或肝癌。喝酒后脸色发黄或发白，说明身体无或缺少乙醛或乙醇脱氢酶，因为这两种物质能分解酒精，虽然喝酒后无醉酒感，不过酒精对身体带来的伤害更大。喝酒后脸色发红，说明肝脏代谢酒精的酶先天性不足，也就是乙醛脱氢酶2缺乏，无法正常代谢乙醛，使得乙醛在体内蓄积，从而引起脸红。喝酒后腹泻，那么以后再也不能喝酒了，因为酒精可伤害胃肠道黏膜，诱发胃肠道疾病，若仍然不节制的喝酒，势必会引发意想不到的伤害。若喝酒后有以上几个表现，那么以后应做到滴酒不沾，避免因为喝太多酒而威胁生命。喝酒根本没有安全剂量，最好做到滴酒不沾。但推脱不掉时应控制酒精摄入量，男性和女性每天酒精摄入量分别控制在25克和15克。必须喝酒时应选择低度酒，同时做到小口慢喝。喝酒前可以选择奶类或豆浆、南瓜或苹果以及杂粮粥等，这样能减少酒精对胃黏膜的刺激，延缓机体对酒精吸收速度。此外，喝酒期间多喝温开水，这样能加快酒精从尿液排出，减轻对肝脏和肾脏带来的负担。不能把多种酒混合在一起喝，以免造成恶心呕吐和头痛头晕。
