请一定要看看这位长寿老人送给大家的“三个关于”，句句在理，果断收藏！别的都是假的，身体健康才是真的。当同龄人饱受疾病痛苦时，能够拥有健康的体魄该会被多少人羡慕，这是别人想买也买不到的。言多必失，很多老年人岁数越大越爱唠叨。唠叨多了，就会得罪人。其实没多大事儿，因为话多，导致儿女不理解，朋友不理解，亲人不理解。越唠叨越让人讨厌。很多话心里明白就好，该说的说，不该说的不说，越老越应该稳如泰山，一言九鼎，这样在家庭在朋友面前才更有威信。有首歌叫越长大越孤单，很多老年人岁数越大，朋友反而越少。天天只是面对老伴，生活乐趣不多，话题变少。其实从年轻到变老，人生中会结交各种各样的朋友，而友情是处出来的，经常和朋友在一起话题多了，心里也阳光了。其实想要友情更深，只是需要你的一个主动。不要把全部的时间都放在家庭上，子孙要管，合理的安排自己的生活，做好时间管理，生活才能更多丰富多彩。退休不是进牢笼，应该有更多自己的活动时间。打打太极，跳跳广场舞，拍拍照片，下下象棋，钓钓鱼，一定要学会享受生活。身体健康是我们共同的追求，特别退休了以后，更要坚持锻炼、注重养生、保持心情愉悦，才能健康长寿！当然，这其中最重要的是坚持运动！
老年人生活圈变窄，活动范围有限。天天在家没事干，不如学会一门兴趣爱好，有事干了，人就不孤单了，比如跳跳广场舞、打打太极拳。学得越多，收获越多，兴趣越多，快乐更多。心有多宽，世界就有多宽。年轻时，工作限制了我们的脚步。年老后，自己不要限制自己的步伐。和家人、朋友一起，每年出去几次，感受世界的美妙。人活一生不容易，天南海北走一走，不负这辈子几十年的辛苦。不要舍不得，对自己好点。趁现在能行动，该走就走走，该玩就玩玩。不乱花钱，但该享受的一定要享受，吃点好的，喝点好的。不去攀比生活，各家都有自己的生活方式。人比人，气死人。人到老年，我们更应该学会随波逐流，云淡风清，开心、健身，长寿比任何事情都重要。人到老年，脑力和体力已经走下坡路。世界是年轻人的，现实就是这样。我们要学会知难而退，很多事情操太多心也无力改变，莫要影响了自己的情绪与健康。活得简单不难，只需懂得为自己而活。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。幸福不是等来的，而是自己找出来的。找自己喜欢的事儿做，就能天天开心。千万不要把自己憋在家里，看看别人是怎么开心生活的，不幸有时都是自己的想像。
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