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患这两种疾病的人不宜“喝粥养胃”！小心越喝病越重

人气：141 发表时间：2025-08-11

很多人都知道，喝粥、吃面养胃，但事实上，喝粥并不是治疗胃病的万金油。由于每个人的病情不同，患这两种疾病的人不宜“喝粥养胃”！小心越喝病越重~

01、胃食管反流者

对于一部分容易烧心、反酸的胃食管反流患者来说，喝粥有些“雪上加霜”的嫌疑。

虽然粥类食物容易消化，但因为是流质，更容易导致反流，引起不适。

这类病人，更应该进食半流质或固体食物，以免伤及食管。

而对于胃酸分泌过多的消化性溃疡患者，也应当减少喝粥的频率，以免刺激胃酸过多分泌，加重病情。

02、糖尿病患者

早上喝一碗粥去上班或者上学，前两小时总能够保持精神饱满的状态，但是到了10点左右，肚子就开始咕咕叫了。

这并不是因为粥没有营养，而是粥有促进消化、易于吸收的特点。

又因为粥是高升糖指数食物，吃粥后人体血糖会上升得很快，因此建议糖尿病者少喝粥，或在煮粥时加入一定量的杂粮，以减缓餐后血糖的波动。