警惕!不小心就会中招,五大秋冬季易感疾病!
文章出处:admin 人气:82 发表时间:2022-10-16

新冠肺炎



为保护您和孩子的身体健康,建议做好以下几件事:

1. 减少跨地市、跨省出行。如确需出行,出行前请查询目的地疫情风险状态和防控措施,避免前往中高风险区和有病例报告的地区。

2. 尽量选择错峰出行,前往景点建议提前预约。

3. 减少聚集,尽量避免前往人群密集的场所,处于室内公共场所需规范佩戴口罩,与他人保持安全社交距离;主动配合公共场所管理人员落实测温扫码、信息登记、查验核酸结果等防疫措施;接触公共物品后避免用手接触口鼻眼,也可使用免洗手消。

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4. 外出回家、饭前便后等应及时做好手卫生;注意保持开窗通风、勤于打扫、加强营养等良好习惯。

5. 密切观察家庭成员和个人健康状况,如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状,应及时就医。

6. 积极响应常态化防控要求,自觉遵守疫情期间社区各项防控措施;关注官方通告的消息,做到科学防疫,不信谣、不传谣。


流感



经专家研判,今年秋冬季出现较高水平的流感流行风险偏高,近期气温冷热交替、变化迅速、温差较大,更易使流感病毒乘虚而入,如:出现发热、畏寒、头痛、咽痛、咳嗽、流涕、食欲减退等症状。

1.接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的最有效、最经济的手段。一般来说,每年9月和10月是接种流感疫苗的******时期。为了保护孩子身体健康,流感疫苗还得安排上。


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2. 日常需保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻、勤洗手。

3. 流感季节尽量减少去人群聚集场所,避免近距离接触流感样症状患者。

4. 注意保暖、均衡饮食、适量运动、强健体魄。



流行性出血热



 被老鼠咬到、或食用了老鼠爬过的食物和水、接触到带有病毒的老鼠血液、尿液、粪便等,都有可能传染上出血热。因此西安及西安周边的农民,建筑工地工人,喜欢野钓、夜钓的人,经常在鼠类较多的公园游玩或者活动,居住或者工作的房屋内有老鼠窝的人感染的机会更大。

1. 灭鼠、防鼠是预防肾综合征出血热的主要措施;而疫苗接种是个人预防最有效的办法(目前出血热疫苗接种年龄范围是16-60岁,16岁以下儿童还是以日常防护为主)。

2. 不要随意在田间地头坐卧,尽量避免在水边、草地等老鼠容易经常出没的地方活动。在野外尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋,以防被鼠类咬伤。

3. 做好食品卫生,不吃生冷食物或疑为鼠类污染的食品;饮用罐装饮料时注意擦净罐口或使用吸管饮用;家中食物不要裸露摆放,存放好食物,以防老鼠的分泌物将食物污染;剩饭、菜必须加热或蒸煮后再食用。

4. 近期被老鼠咬伤、接触过鼠污染物者,如出现不明原因发热,腹痛、头痛、食欲不振等应及时就诊,就地治疗。


手足口病




手足口病是一种儿童常见的传染性疾病,发病人群主要是5岁及以下的儿童,每年10-11月是手足口病发病小高峰,经常会有手足口病扎堆爆发甚至导致幼儿园停课。预防手足口病,要从日常生活入手。

1. 培养孩子养成良好的个人卫生习惯,掌握“七步洗手法”,保持良好的手部卫生;儿童玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒。

2. 减少去密闭、人多的公共场所,如超市、室内游乐场等。

3. 要勤开窗户,多通风,带孩子多做一些户外的运动,加强体育锻炼,增强免疫力。

4. 接种疫苗:目前上市的手足口病疫苗仅有EV71型灭活疫苗,可用于6月龄~5岁儿童预防肠道病毒71型感染所致的手足口病,基础免疫程序为2剂次,间隔1个月,鼓励在12月龄前完成接种。


轮状病毒




每年10月到次年的1月是感染性腹泻的高发季。在秋季感染性腹泻里面,轮状病毒是主要元凶之一,好发于6周龄到2岁的儿童间。轮状病毒主要通过粪口途径传播,也会通过呼吸道飞沫、人与人密切接触传播。成人可能在感染轮状病毒后,多为无症状感染者,但依然有病毒传播能力,因此婴幼儿的照护者很可能在和孩子亲吻、拥抱、照护间,就把病毒带给孩子。预防轮状病毒感染需注意以下几点:

1. 注意手卫生。勤洗手,尤其在如厕和更换尿布后,以及每次进食、准备和加工食物前。不喝生水,不吃不干净的水果和蔬菜。

2. 注意食品安全。选择新鲜、安全的食品原料,外出就餐时,注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。不食用来历不明的食物,不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

3. 注意生熟分开。加工生熟食物使用的砧板、刀具、器皿等要分开。海产品充分加热后食用,不吃生冷、半生不熟的海产品。餐具、器皿要定期消毒。

4. 日常饮食要注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果;加强体格锻炼,增强体质。

5. 接种疫苗是最主要的预防措施,目前仅有轮状病毒疫苗,对于其他引起感染性腹泻的病毒(诺如病毒、腺病毒、星状病毒等)暂无疫苗。


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