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静心涂色 · 悦享时光，无锡华庄护理院开展“绘画涂色”主题活动，长者执笔填彩，在宁静中感受生活的美好

人气：17 发表时间：2026-05-15

一纸一线，勾勒轮廓；一笔一色，浸润心田。近日，无锡华庄护理院组织了一场安静而温暖的“绘画涂色”活动。长者们围坐桌前，在柔和的阳光下，手握水彩笔，专注地为一张张线稿填上色彩。没有喧嚣，只有笔尖轻触纸面的沙沙声，和偶尔响起的轻声笑语。

活动现场，护理员精心准备了大图幅、粗线条、高对比度的涂色画稿，同时提供粗杆彩色铅笔、水溶性蜡笔、安全水彩套装等适老化工具，方便手部力量较弱或视力下降的长者轻松握持、清晰辨识。

“我喜欢用粉色涂花瓣，看着就开心。”奶奶一边涂色一边说。有的长者坚持还原自然本色，有的则大胆搭配撞色，创作出****的作品。

看似简单的涂色，实则是被广泛认可的非药物干预疗愈方式：

1、提升专注力：帮助长者暂时脱离焦虑与杂念；

2、锻炼手眼协调与精细动作：延缓认知功能退化；

3、激发审美感知与创造力：在色彩选择中表达情绪；

4、带来完成感与成就感：每一幅作品都是“我能行”的证明。

“很多长者涂完后会主动展示，眼神里有光。”一位护理员分享道，“那一刻，他们不是‘被照顾者’，而是创作者。”

在无锡华庄护理院，我们相信：慢下来，才能看见美；静下来，才能听见心。愿每位长者，在涂色的片刻宁静中，找回内心的平和与喜悦，安享从容、有滋有味的晚年时光。